Вино повышает или понижает давление? Красное при повышенном и белое при пониженном
Можно ли пить вино при повышенном или пониженном давлении? Понижает ли оно этот важный показатель? Выбирать красное или белое при низком или высоком давлении? Давайте во всем этом постараемся здесь разобраться.
Красное вино повышает или понижает давление?
В красном вине содержится большое количество веществ и элементов, благостно влияющих на нашу сердечно-сосудистую систему. И заодно на Артериальное Давление (АД). Это и ресвератрол, укрепляющий внутренние стенки кровеносных сосудов, а также замедляющий отложение холестерина на них. И танины, которые укрепляют сосуды и повышают их эластичность. И некоторые иные полезные элементы и витамины.
При этом красное сухое вино понижает давление. Причем эффект этот еще и весьма продолжительный. И снижение это действует только в том случае, если АД изначально было повышенным. То есть тем, у кого с ним изначально все в порядке, бояться понижения не стоит.
А вот крепленые и сладкие варианты красного вина такого эффекта уже не оказывают. Из-за высокого содержания алкоголя (спирта) и сахара процесс получается ровно обратным. И людям с изначально повышенным АД такие варианты не рекомендуются и даже опасны.
Белое вино лучше при повышенном или пониженном давлении?
Белое вино является отличным средством для легкого и мягкого повышения Артериального Давления. Кроме того, оно еще и улучшает кровообращение. И особенно полезно тем, у кого АД обычно пониженное. Небольшой бокал хорошего белого сухого или полусладкого вина поможет избавиться от головных болей, слабости и прочих неприятных последствий пониженного АД.
При выборе сладких и крепленых вариантов белого вина, как и в случае с красным, АД еще больше повысится. Так что обязательно имейте это ввиду, если у вас определенные противопоказания на этот счет.
Вино и здоровье сердца
Грузия, Франция, Италия, Испания и прочие винодельческие страны мира славятся наилучшими показателями сердечного здоровья своего населения. Множество исследований доказало благостную связь между умеренным потреблением качественного вина и пониженными рисками сердечно-сосудистых заболеваний.
Только нужно понимать простое правило: красное сухое понижает, белое сухое слегка повышает. Но работает это только при умеренном потреблении качественных напитков. И не рекомендуется сопровождать это приемом медикаментов.
Пейте хорошее винцо и будьте здоровы!
