Снижает или повышает красное и белое вино холестерин в крови?

красное и белое вино и холестерин в крови

С возрастом люди начинают задумываться об уровне холестерина в крови. Снижается он или повышается при употреблении красного и белого вина или любого прочего алкоголя? А вот давайте обсудим тут одно научное исследование на этот счет.

Красное вино и алкоголь снижает холестерин в крови или повышает?

В течение долгих лет ученые наблюдают снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей с умеренным потреблением качественного алкоголя. В попытке понять эту взаимосвязь многие исследователи проводят всё новые и новые изучения.

Группа исследователей из Университета штата Пенсильвания (США) в течение 6 лет обследовала чуть более 80 тыс. здоровых и взрослых людей в Китае. У них каждые 2 года замеряли уровень Липопротеинов Высокой Плотности. Это так называемый «хороший» холестерин. Он помогает удалять из крови «плохой» холестеринчик (Липопротеин Низкой Плотности), который проявляется бляшками в кровеносных сосудах.

Так вот уровень этих самых полезных нашему организму липопротеинов снизился у всех. С возрастом так всегда и бывает. Вот только у регулярно и умеренно потребляющих алкоголь это снижение было куда меньше, чем у злоупотребляющих и не пьющих совсем.

Причем наилучшие показатели были у пива, средние – у ликера, худшие – у крепкого алкоголя. Красное и белое вино китайцы, к сожалению, пьют слишком редко.

Но вывод тут очевиден. Регулярное и умеренное потребление хорошего алкоголя полезно для поддержания в нашем организме «хорошего» холестерина, борющегося с «плохим»…

Можно ли пить красное и белое вино при повышенном холестерине?

Однако это вовсе не означает, что прямо сейчас нужно бежать за бутылкой чего-то горячительного. Во-первых, исследования ещё продолжаются. Во-вторых, речь тут идёт скорее о профилактике. Если у вас прямо сейчас повышенный уровень холестерина в крови, необходимо обратиться за помощью к опытному доктору.

Регулярный бокал хорошего красного вина вам может позволить понизить уровень того самого «плохого» холестерина. А может и сыграть злую шутку, если алкоголь вам противопоказан по каким-то иным показателям.

Так что не занимайтесь самолечением. Лучше обратитесь вначале к специалистам. И ни в коем случае не злоупотребляйте. Ведь даже самое качественное красное и белое вино, да и любые прочие алкогольные напитки при чрезмерности превращаются в страшный ЯД…

Будьте здоровы!

Бюро переводов Гектор